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	<title>aceptación &#8211; Psicólogo Xàtiva Joaquín Pastor</title>
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	<description>Soluciones de Calidad</description>
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		<title>Mindfulness para los ataques de pánico: Tranquilidad en 6 pasos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Joaquín Pastor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Jan 2022 11:26:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ansiedad]]></category>
		<category><![CDATA[aceptación]]></category>
		<category><![CDATA[ataques de pánico]]></category>
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					<description><![CDATA[Los ataques de pánico se caracterizan por una oleada de ansiedad intensa y repentina, que se siente como aterradora. Pueden desencadenarse por experiencias relativamente comunes, como quedar atrapado en un ascensor, o pueden surgir de la nada. La mayoría de personas tendrán algún ataque de pánico al menos una vez en la vida, en respuesta a un desencadenante claro. Otras personas, sin embargo, tienen ataques de pánico frecuentes e inesperados una y otra vez.]]></description>
		
		
		
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