Mes: noviembre 2020

mindfulness en terapia de pareja

Mindfulness en terapia de pareja

Cómo la práctica de mindfulness en terapia de pareja promueve la calma, el afecto y el cariño de forma natural y perdurable.

Con el paso del tiempo, los matrimonios y las relaciones de pareja son vulnerables al deterioro progresivo y la desconexión, pese a que muchas parejas dan, sin más, por sentada la estabilidad de su relación. En la terapia de pareja, a menudo escuchamos la historia de parejas que comenzaron a distanciarse realmente sin darse cuenta. La práctica de aspectos de mindfulness en terapia de pareja puede ser útil en recuperar la atención y prevenir que se deteriore.

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